過年圍爐吧!最強年菜預購買1送1

更多優惠等你逛:https://goo.gl/8rHror

 

 

6.交叉雙臂能讓人更堅定

3.抬頭挺胸走路能激發正能量

心理學家證實,走路姿勢也會影響到心情,當你把肩膀往後收、下巴微抬、並抬頭挺胸,大步向前走的話,也會不知不覺給人正能量。

生活中心/綜合報導

圍爐菜白肉鍋 圍爐菜白肉鍋



科學報告顯示,躺著比站著更容易解決困難的問題,原因是躺著的

高雄年夜飯餐廳 高雄年夜飯餐廳

姿勢較能刺激人的洞察力,下次遇到有什麼你解決不了、想不透的事情,就先躺下吧。

台北外帶年菜飯店 台北外帶年菜飯店

>台中除夕圍爐2017 台中除夕圍爐2017



▲跳躍

高雄除夕圍爐宴 高雄除夕圍爐宴

讓人感到快樂。(示意圖/取自LibreStock網路)

下次在面對困難的挑戰或決定時,先雙臂抱胸交叉看看,因為有研究顯示,這樣的動作能幫助你更專注、堅持,並冷靜地想到最好解決方法。

有科學研究顯示,當你需要力量時可以握緊拳頭緊繃肌肉,這樣的動作能讓你有更多可能抵擋外來誘惑,並專注在待辦事項上。

當你有正面而且健康的心理狀態,一定會為身體帶來正面效益,但其實身體行為也會影響到心理健康。國外網站《bazaar》分享以下8個「簡單動作」讓你輕鬆變快樂,所以下次當你沮喪、難過時不妨這樣做!

2.握緊拳頭獲得能量

7.跳躍讓人快樂

心理學家也證實,緊繃的站姿容易讓人感到不安,如果你壓力很大,試著將雙腳站開一點,並將雙手自然擺放,這種放鬆的站姿可能可以有效舒緩痛苦。

▲泡熱水澡能讓人感到溫暖、舒緩寂寞的情緒。(圖/達

台酒年菜哪裡買 台酒年菜哪裡買

志/示意圖)

5.躺下能激發創造力

1.泡澡能紓解寂寞心情



許多科學研究都指出,人所感受到的外

台南外帶年菜推薦 台南外帶年菜推薦

台南團圓飯餐廳 台南團圓飯餐廳

在溫度,其實會直接影響心情,手捧著熱茶或是泡熱水澡,都會讓身心感到非常溫暖,所以當你覺得有點寂寞、需要溫暖時,不如泡個熱澡吧!

4.自然的站姿能舒緩痛苦

跳躍動作能刺激腦內啡分泌,直接性地帶給人快樂,所以下次當你覺得沮喪難過時,甩掉煩惱跳起來吧!

8.戴墨鏡的人比較較不容易生氣

研究發現,當人在大太陽底下時,沒戴太陽眼

中國年菜食譜 中國年菜食譜

鏡的人會比較容易生氣,學者認為,可能是因為沒戴墨鏡的人會下意識瞇眼躲避刺眼陽光,而這個動作會牽動平時生氣時會運用到的肌肉,讓你更容易「愁眉苦臉」。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可

除夕圍爐餐廳 台北 除夕圍爐餐廳 台北

,不得部分或全部轉載!
  • 一人份年菜哪裡買 一人份年菜哪裡買 春節伴手人氣首選「脆」口感老少咸宜
  • 團圓年菜 團圓年菜 這年菜太犯規!極品牛小排@E@
  • 台中吃年菜餐廳 台中吃年菜餐廳 免運費免思考 輕鬆上菜免煩惱!!
  • 高雄年夜飯飯店 高雄年夜飯飯店 分享吃到便宜好吃年菜的秘訣
  • 台北飯店圍爐推薦 台北飯店圍爐推薦 逢年佳節大家團聚時 都要添一碗滿足味蕾
  • 桃園除夕圍爐餐廳2017 桃園除夕圍爐餐廳2017 進擊的年菜!瞬間升級吃膩的菜色@E@
  • 新竹除夕圍爐飯店 新竹除夕圍爐飯店 絕不胡扯 吃過買過都說:超甜!真厚!過癮!
  • 台北便宜年菜外帶 台北便宜年菜外帶 香又恰當好處的燻烤香 讓人一吃食欲振奮
  • 中式年菜作法 中式年菜作法 第二口還想要再來一片
  • 高雄外帶年菜 高雄外帶年菜 美食界的法寶 吃完會令你厚實彈牙@E@

    • F3852D253FACC596
      文章標籤
      創作者介紹

      年夜菜雞年開運年菜訂購組特惠

年夜菜推薦 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()